PROGRAMME

FESSIERS À LA SALLE

79 €

  • Entrainements avec charges (haltères, barres, machines)


    Programme évolutif
Adapté à tous niveaux 


    S’entrainer en autonomie avec une programmation claire et détaillée


    Vidéos démonstratives des différents mouvements 

  • Prendre du volume fessier

    Avoir un fessier plus rebondis grâce à des exercices sur machines et poids